[学科教育]刍议家庭体育对小学生身体锻炼的影响

本文发表于《前卫》 2020年36期

何燕娟

【摘 要】合格的体育教育能够提升学生的身体素质，促使其以更为积极的态度、更为完备的技能迎接未来的挑战。在新课改教育理念下，针对小学生的体育教学工作应从家庭、学校两方面展开，唯有帮助小学生接受无死角的体育教育，培养其能运动、爱运动的良好素养，才能展现新时代教育理念的应用价值。本文针对小学生身体锻炼活动展开论述，思考家庭体育教育对小学生身体发展的积极影响。

【关键词】小学生;家庭体育;身体锻炼;影响

家庭是小学生完成技能建设的第一平台，在家庭教育活动中导入体育教育，在建立完备的家庭教育理念的同时，能够为小学生的成长与发展提供全方位的支持。引导小学生在家中做好体育训练，能够培养其良好的运动能力与身体素质。如何做好家庭体育教育、如何选定体育教育方案，这是家长们在开展体育教育活动的过程中必须解决的重要问题。

一、磨练学生意志，影响学生个性形成

在参与教学各类教学活动之前，充足的精力与强烈的探索欲望已经引导着小学生参与到各种活动当中，但由于小学生的玩乐意识较强、学习能力较差，其并不能在自主观察活动、体育运动中积累相应的活动知识。基于这一特点，大部分家长在开展家庭体育教学活动的过程中，相关体育锻炼活动都以失败而告终。部分家长过于强调体育运动的专业性、科学性，从“小学生的未来发展”这一角度考虑问题，忽略了幼儿的运动欲望与参与兴趣，当家长提出专业化的体育训练方案、严苛的训练要求时，小学生逐步萌生的运动兴趣被复杂的体育运动要求所压制，其根本不愿意主动参与到体育活动当中。部分家长则采取完全相反的教育方法，要求小学生独立发起、组织并参与体育运动，不愿纠正学生的体育技能，也不愿对运动过程进行干预。在过度压制或过度放纵的教学理念下，小学生无法表现出浓厚的运动兴趣，也无法在体育锻炼活动中掌握必要的体育知识。

要保障家庭体育教学活动的稳定发展，家长必须转变教学思想，重新制定教育方法，将小学生的主流意识放在第一位置，允许学生根据个人的意志确定体育活动方案。小学生处于思维意识与品格意志高速发展的黄金时期，在这一阶段的自我建设过程中，其渴望得到外界环境的关注，希望能够在有限的空间内获得更多的教育知识，基于此，家长应首先尝试锤炼学生的意志，依靠兴趣发起运动，依靠意志培养能力。在家庭体育教育环节，家长可将低难度的体育锻炼引入到家庭教育活动当中，如左右横跳、短距离速跑、热身运动等，依靠低难度的体育训练逐步培养小学生的运动意识。当小学生对某一形式道德体育活动表现出较高的兴趣之后，家长应尝试逐步提升运动强度，依靠合理的约束帮助小学生进行高级练习，将小学生的运动欲望转化为坚强的意志。家长应注意小学生所表现出来的个人情感，体育活动的形式不同，对学生所产生的影响存在着本质上的差别。家长应建立循序渐进的体育教学模式，逐步磨炼小学生的意志，引导其主动参与体育运动。

二、鼓励亲子互动，促进家庭关系和睦

家庭教育应该是温馨和谐的，唯有引导小学生在家庭教育活动中感受到教育的严谨与家长的呵护，体育教育活动才能稳定推行。基于此，家长应尝试与学生在体育教育活动中建立全新的亲子关系，以情感为铺垫，推动家庭体育教育深入发展。但部分家长忽视了小学生的情感需求，在家庭体育教学活动中，反复重申体育锻炼的应用价值，要求学生不断掌握新的体育技能，以虎妈、虎爸等身份自居，俨然一副“管理者”的姿态。在这种错误的体育训练理念下，家庭体育教育的实效性无法获得保障，对于情感素养正在发育的小学生来说，家庭体育锻炼不过是教师所提出的、限制自身的另一种“借口而已”。

要使学生在家庭体育教学活动中受益，家长应摆脱自身局外人、管理者的尴尬身份，主动参与到家庭体育教学活动当中，为学生的情感发展、技能发展提供实质性的支持，并针对不同年龄段、不同運动能力的小学生选定相应的运动方式。对于低年级小学生，其运动思维的娱乐性较强，渴望在体育活动中获得更多的快乐，在这一阶段，家长如果能够及时参与到家庭体育教育当中，则能够对学生的心理健康、身体健康的发展起到很好地带动作用。针对低年级小学生，家长可尝试落实趣味亲自体育游戏，针对小学生的运动能力，提出跳绳、踢毽子、短跑等低难度运动，并适当提升活动的频率，在接触体育知识的过程中，家长所掌握的文化知识、体育技能能够源源不断的传递给学生，促使其形成更为鲜明的运动意识。对于高年级小学生，其已经通过日常观察积累了丰富的体育运动知识，在这一阶段，兴趣是影响小学生参与体育运动的第一动力，家长可针对学生的运动兴趣提出相应的运动方案，帮助学生在更为开放的环境中掌握体育学习知识，向学生展出田径运动、球类运动、有氧运动等多元运动形式，引导学生参与、实践。情感上的满足必将为教育上的实践提供更为充沛的动力，家长应努力拉近与学生之间的距离，引导小学生做运动、爱运动，培养其良好的体育运动素养。

三、定期参与运动，培养学生良好习惯

随着我国经济水平的不断发展，群众参与体育活动的频率也在不断提升，为帮助学生掌握运动的价值、核心与内涵，家长应发挥自身的带头作用，主动参与到体育运动当中，以家长的行为培养幼儿的运动意识。部分家长的运动能力较差，运动积极性不强，面对外界环境中所发起的体育运动，家长所给出的第一回应是“无聊”，负面情绪在一定程度上影响了学生的运动兴趣，在后续的体育运动中，家长的态度直接影响到小学生的活动欲望。

家长应以开放包容的态度解读家庭体育教育活动，将家庭体育教育工作与外界活动联系起来，促使学生在更为广阔的空间中学习体育知识，强化其体育技能。并非专业的体育运动才能展现其感染力，家长应主动尝试参与小区内、城市内的体育活动，引导小学生做观众，促使其感受到运动场上的拼搏乐趣，为后续体育技能的发展打下情感基础。对于高年级小学生，家长可尝试及时带领其参与体育运动，依靠低难度的体育活动培养小学生良好的运动习惯。家长可与学生、其他家长、其他学生组建相应的运动团队，在条件允许的情况下发起长跑、接力赛等趣味活动，保障体育运动的周期性、科学性，激发学生的运动兴趣。部分学生的运动能力较差，不愿参与到家庭体育教学活动当中，家长可在家庭教育环节开展体育竞赛，针对学生的基础体育技能、运动积极性、运动能力发起针对性训练，帮助其突破自身的运动短板，提升学生的运动能力。家庭体育教育并不是封闭的，其是以家庭为开展单位的体育教育活动。在完成针对学生的家庭体育教育工作之后，教师可将学生传送到外面的世界当中，允许学生参与适宜的体育运动，如青少年体育运动大赛、社区体育技能运动比赛等，依靠多元对外交流培养小学生的体育运动意识。值得一提的是，随着教育活动的逐步推进，小学生已经形成了鲜明的自我意识，其渴望在外界环境中获得表达技能的机会。针对这一特点，家长应鼓励小学生主动参与适当的体育运动，以实践活动检验学生的技能水平，从而使其在体育教育活动中获得更多乐趣。

四、家校联合并进，带动学校体育教学

家庭体育教育对于学生体育技能的发展有着极为重要的现实意义，但部分家长所应用的体育教育理论并不科学，在全新的教育教学理念下，仅依靠家长的单方面努力很难完成家庭体育教育的相关任务，基于此，家长应主动尝试将学校教育与家庭教育结合起来，依靠家校联合优化体育教学活动。

家长所发起的家庭体育教育能够为校园体育课程的建设提供一定的支持，教师所导入的教学理论也能为家庭体育教学活动的發展带来一定的灵感，基于这一特点，家长应主动改变教学理念，利用线上、线下等多种教学方式优化教学活动，实现家庭体育教育与学校体育教育的同步发展。家长应该与教师建立全方位的对接，依靠线上平台，如微信群聊、QQ群聊等手段缩短与教师之间的距离，在教师处寻求专业体育教学知识的帮助，从而保障家庭体育教学活动的科学性。在教师对学生进行体育技能指导的过程中，家长应将自身的教学过程、教学经验记录下来，保障校园体育教学活动的科学性。为展现体育教育的应用价值，检验学生的技能水平，家长应及时与教师进行沟通，及时发起多元化体育竞赛，针对学生的运动能力、运动积极性选定对应的运动方式，调动学生的参与意识。部分小学生的运动能力较差，玩乐意识较强，家长可帮助教师组建趣味体育竞赛，如二人三足、跳山羊等，提升学生的运动水平，对于运动能力较强的学生，家长可尝试帮助教师组建运动比赛，如篮球比赛、足球比赛等，为学生创造运动的机会。针对体育运动竞赛中的短板问题，家长应及时将其记录下来，在开展竞赛活动之前进行解决，保障体育运动的科学性、开放性，促使学生更为全面的掌握体育运动知识，提升学生的技能表达水平。家长可尝试将具有建设性意义的教学策略导入到体育教学活动当中，帮助教师修改体育教学方案，促使学生在短周期内完成思想与技能的同步提升。

总之，家庭体育教学活动的发展面临着较为复杂的建设问题，在尝试落实家庭体育教育的过程中，家长应从学生的主观运动能力入手，尊重学生的情感，依靠亲子互动培养小学生的运动积极性。体育教育与文化教育存在着本质上的区别，家长应及时引导学生参与体育活动，依靠教师所给出的专业教育理论优化教学工作，促使学生重新定义家庭体育教育，以更高的积极性参与家庭体育教育活动。

【参考文献】

[1]叶李英.巧用体育家庭作业 培养小学生自主学习能力[J].新教师，2019（12）：70-71

[2]刘平辉.基于小学生身心健康的体育家庭作业布置策略探究[J].青少年体育，2019（09）：44-45

（江苏省常州市武进区李公朴小学，江苏 常州 213161）

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2022/01/10